概要：炎炎夏日小编为大家推荐几款夏季去火绿豆粥，以下是6种的绿豆粥做法。冰糖绿豆粥主料：大米50克，绿豆1勺。调料：冰糖少许。做法步骤：1、绿豆事先加水浸泡1小时；大米事先浸泡半小时。2、将绿豆、大米洗干净，放入锅内，加适量水。3、先用大火烧开，再用小火熬煮，直至成粥。4、将冰糖敲碎，加入粥内，搅拌均匀即可。百合绿豆粥主料：大米 辅料：百合、绿豆 调料：冰糖做法步骤：1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可； 2、出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。特点：清热解毒，美容养颜。提示：将绿豆干炒一下，可减少煮的时间。海带绿豆汤原料：海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克。做法步骤：1、把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。2、把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用大火烧沸，再用文火炖煮l小时即成。功效： 补肝肾，益精血，解药毒。 分页: [1] [2] ...
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炎炎夏日小编为大家推荐几款夏季去火绿豆粥，以下是6种的绿豆粥做法。
冰糖绿豆粥
主料：
大米50克，绿豆1勺。
调料：冰糖少许。
做法步骤：
1、绿豆事先加水浸泡1小时；大米事先浸泡半小时。
2、将绿豆、大米洗干净，放入锅内，加适量水。
3、先用大火烧开，再用小火熬煮，直至成粥。
4、将冰糖敲碎，加入粥内，搅拌均匀即可。
百合绿豆粥
主料：大米 辅料：百合、绿豆 调料：冰糖
做法步骤：
1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可；
2、出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。
特点：清热解毒，美容养颜。
提示：将绿豆干炒一下，可减少煮的时间。
海带绿豆汤
原料：海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克、盐10克。
做法步骤：
1、把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2、把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用大火烧沸，再用文火炖煮l小时即成。
功效： 补肝肾，益精血，解药毒。
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