概要：女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰 乳霜 有做整形的可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，无妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧 !紧实胸部肌肉 1 把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2 双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3 把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 4 每个动作重复 8-10 次。 功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 抚慰胸部组织 1 以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留 3 秒钟。 2 双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3 双乳间做 8 字形按摩。 4 每个动作重复二十次。 功效：抚慰胸部组织，让乳房长大。 拉高胸部曲线 1 身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2 继续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 3 左右轮流伸展约各五次。 4 每个动作重复 8-10 次。 功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，抚慰乳房，拉高胸部曲线。 使胸部不会松垮 1 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2 从乳房外援开始，以画小圈...
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女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰 乳霜 有做整形的可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，无妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧 !
紧实胸部肌肉
1 把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2 双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3 把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4 每个动作重复 8-10 次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
抚慰胸部组织
1 以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留 3 秒钟。
2 双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3 双乳间做 8 字形按摩。
4 每个动作重复二十次。
功效：抚慰胸部组织，让乳房长大。
拉高胸部曲线
1 身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2 继续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3 左右轮流伸展约各五次。
4 每个动作重复 8-10 次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，抚慰乳房，拉高胸部曲线。
使胸部不会松垮
1 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2 从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3 两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4 每个动作重复 8-10 次。
功效：使胸部不会松垮。
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