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跳绳单项教学计划

[04-10 12:45:52]   来源:http://www.suxue6.com  小学体育教案   阅读:8170

概要:跳绳教学内容单项教学计划教学目标 1、 知道跳短绳的几种动作方法2、 掌握单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的动作3、 乐于参加跳绳练习,并在练习中获得满足感序号 课次 教学内容与要求 教学建议1 17 内容:跳短绳要求:学会单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的方法 1、 讲解、示范单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的方法2、 每人一根绳,由并脚加垫过渡到并脚连续跳和由慢到快单脚交换连续跳绳练习3、 练习过程中,不断提示学生手摇绳与脚跳的协调配合2 20 内容:跳短绳要求:提高跳短绳动作的熟练程度 1、 利用短绳做各种活动性游戏,启发学生想像2、 讲解、示范各种单手摇绳和跳的动作3、 用口令或音乐节拍做各种跳法的练习3 21 内容:跳短绳要求:掌握各种加垫和不加垫跳绳的技能,提高跳绳的协调性 1、 启发学生想像力2、 自由组合学练小组,自我创编动作3、 相互交流,比赛4 22 内容:跳短绳30秒(考核)要求:完成跳短绳考核任务 1、 充分做好跳绳准备活动2、 按考核标准与方法自我改进练习...
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跳绳教学内容单项教学计划
教学目标 1、 知道跳短绳的几种动作方法
2、 掌握单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的动作
3、 乐于参加跳绳练习,并在练习中获得满足感

号 课
次 教学内容与要求 教学建议
1 17 内容:跳短绳
要求:学会单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的方法 1、 讲解、示范单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的方法
2、 每人一根绳,由并脚加垫过渡到并脚连续跳和由慢到快单脚交换连续跳绳练习
3、 练习过程中,不断提示学生手摇绳与脚跳的协调配合
2 20 内容:跳短绳
要求:提高跳短绳动作的熟练程度 1、 利用短绳做各种活动性游戏,启发学生想像
2、 讲解、示范各种单手摇绳和跳的动作
3、 用口令或音乐节拍做各种跳法的练习
3 21 内容:跳短绳
要求:掌握各种加垫和不加垫跳绳的技能,提高跳绳的协调性 1、 启发学生想像力
2、 自由组合学练小组,自我创编动作
3、 相互交流,比赛
4 22 内容:跳短绳30秒(考核)
要求:完成跳短绳考核任务 1、 充分做好跳绳准备活动
2、 按考核标准与方法自我改进练习


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