概要：在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。胡萝卜胡萝卜说胡萝卜则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素;在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。草莓草莓草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一;核桃和花生花生 核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障; ...
电脑一族应该多吃哪些蔬菜水果,标签：美容护肤知识,美容护肤小窍门,http://www.suxue6.com
在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
胡萝卜
胡萝卜
说胡萝卜则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素;
在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
草莓
草莓
草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一;
核桃和花生
花生
核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障;
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