概要：支撑面，即支撑着人体重量的区域和面积。如当人体站立时，支撑面则是脚的底面与两脚之间所包含区域的面积。支撑面越大，稳定性越好。重心线，即从人体颈窝引向地面的垂线。只有当重心线落于支撑面以内时，人体的动作才是平衡的，否则人体便会失衡摔倒。重心线是检查和考证人体动态稳定与否的重要依据。(图2—26)人体运动的重心规律诉诸我们的视觉时，是一个看不见的存在。它在无形之中支配着人体各种运动的稳定感。当人体的某一部分移位而出现不平衡时，人体的平衡机制立即会调动身体另外的部分进行“补偿运动”。比如当人的上体后仰时，下体就会自动前倾；当一侧手提重物时，另一侧自然会朝相反的方向倾斜：一个奔跑的人当其身体前倾至即将突破保持重心平衡的极限时，后面一只脚的前跨立即使重心回落于新的平衡．正是这种使重心不断前移的连贯动作，产生了人体或奔或走的行为姿态．而假如身体的重心已被送出，腿的连贯交错受阻使后腿不能及时迈出，人即刻就会失衡摔倒。总之，了解和掌握重心平衡规律，是表现人体动感形态的关键。⑶节奏与动态：节奏，是宇宙各种生命运动变化现象中一种普遍的存在。如大海的潮...
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支撑面，即支撑着人体重量的区域和面积。如当人体站立时，支撑面则是脚的底面与两脚之间所包含区域的面积。支撑面越大，稳定性越好。
重心线，即从人体颈窝引向地面的垂线。只有当重心线落于支撑面以内时，人体的动作才是平衡的，否则人体便会失衡摔倒。重心线是检查和考证人体动态稳定与否的重要依据。(图2—26)
人体运动的重心规律诉诸我们的视觉时，是一个看不见的存在。它在无形之中支配着人体各种运动的稳定感。当人体的某一部分移位而出现不平衡时，人体的平衡机制立即会调动身体另外的部分进行“补偿运动”。比如当人的上体后仰时，下体就会自动前倾；当一侧手提重物时，另一侧自然会朝相反的方向倾斜：一个奔跑的人当其身体前倾至即将突破保持重心平衡的极限时，后面一只脚的前跨立即使重心回落于新的平衡．正是这种使重心不断前移的连贯动作，产生了人体或奔或走的行为姿态．而假如身体的重心已被送出，腿的连贯交错受阻使后腿不能及时迈出，人即刻就会失衡摔倒。总之，了解和掌握重心平衡规律，是表现人体动感形态的关键。
⑶节奏与动态：节奏，是宇宙各种生命运动变化现象中一种普遍的存在。如大海的潮汐起落、太空中的斗转星移、音乐与诗歌中的旋律与音韵的变化等都体现出某种节律性的变化和运动，这便是节奏。正如美学家苏姗•朗格所说：当一个运动的结束是下一个运动的开始时，节奏便产生了。
人体的动态是否生动和优美，节奏感是至关重要的。人体运动的节奏，主要体现为其一侧动作的剧烈和积极，必然导致另一侧动作的平静和消极，两者总是相互对应的。因此，我们在表现人体外轮廓线时，必须注意到这种强弱节奏，甚至可以对其进行强调和夸张，而假如我们将人体两侧的线条起伏都表现成同等状态，必会使动态显得紧张和僵硬，丧失节奏的协调和美感。
研究人体的有效方法，是人体速写。人体速写，"速"是其次，"结构的节奏"才是主要。
在画人体速写时，不要留意脸部,不要看手指与脚趾,要看锁骨在哪里,要看盆骨怎么摆,要抓住两个肩、二个膝盖，然后才把偏圆的头盖骨顺着脊柱的弯曲位置恰如其份地摆上去。而自始至终，你心中要有一根脊柱、一个脖子、一个腰臀、一个胸廓的基本概念。在这理解的基础上，你看哪里歪了、哪里鼓了、哪里松了、哪里扁了。想想看，肌肉在平静刻板状态下的基本外形怎么起了这变化--这就是运动中的结构了，这就是结构的节奏了。要记住倘不是掌握了"结构的节奏"，则任何高明的技术也是"无用武之地"的。
从事动画的，不妨多注意光与结构的关系以及线与结构的关系，这样，会更"学有所成"。
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